Respire y relájese

Respire, exhale: relájese en las hermosas playas de Tulum, dé un paseo por la noche, cene en la cocina gourmet mexicana e internacional y sumérjase en un viaje personal para iluminar su mente y espíritu. Y no se olvide de revitalizar su cuerpo. Cabañas Tulum es todo sobre bienestar.

Yoga: un estilo de vida

El Yoga no es un deporte, sino un estilo de vida: le da la oportunidad de un rejuvenecimiento físico, espiritual y mental a través de la meditación y ejercicios de respiración correcta. Practique yoga en nuestras clases grupales o disfrute de clases de yoga 1-en-1 en nuestra hermosa Palapa de Yoga en Tulum. Se ofrecen clases de yoga multinivel. Consulte nuestro programa diario de yoga en la recepción. Clases diarias a las 9 am, $20 usd por persona.

Si es un facilitador de grupo y le gustaría organizar su taller o retiro, envíenos un correo electrónico a info@hotelcabanastulum.com

Hatha Yoga

Hatha Yoga se ha convertido en el más utilizado para describir las clases suaves, básicas, sin flujo entre las poses. Una clase de Hatha Yoga probablemente será una clase de estiramiento de ritmo lento con algunos ejercicios de respiración simples y posiblemente meditación sentada. Es la manera perfecta de aprender poses de principiantes, técnicas de relajación y sentirse cómodo con esta filosofía.

Power flow

El Power flow es una forma poderosa y enérgica de yoga donde los estudiantes se mueven fluidamente de una postura a otra mientras conectan su respiración a sus movimientos. Este tipo de yoga combina el atletismo y las vinyasas y está dirigido a hacer sudar, convirtiéndolo en una forma vigorosa y revitalizante de la forma física.

Vinyasa Yoga

En Vinyasa el movimiento se sincroniza con la respiración. El término Vinyasa cubre una amplia gama de clases de Yoga y el estilo es también a veces llamado «Yoga de flujo» por su manera suave de fundir las posturas, como en una danza. La respiración se convierte en una parte importante de la clase, porque el maestro le instruirá para pasar de una postura a la siguiente, para inhalar y exhalar en perfecta sintonía con su cuerpo.

Descubra las numerosas actividades holísticas y tratamientos de bienestar disponibles aquí en Cabañas Tulum. Relájese y sane mientras disfruta de su escape del ritmo de alta velocidad de su vida cotidiana.