Escapada de bienestar en Tulum

Comienza una escapada holística de bienestar en Tulum y reconecta contigo mismo de una manera significativa. Enriquece tu estancia a través de terapias restaurativas, movimiento consciente, tratamientos innovadores y experiencias revitalizantes en la naturaleza.

Cada momento está diseñado para re equilibrar tu energía, promover una relajación profunda e inspirar una sensación duradera de renovación.

a woman in a pilatas stretching position on a mat

Pilates de piso

Mat Pilates es un entrenamiento de bajo impacto que desarrolla fuerza, flexibilidad y conciencia corporal mediante movimientos controlados y precisos sobre el mat. Basado en la respiración, la concentración y la activación del core, fortalece y tonifica todo el cuerpo mientras mejora la postura, el equilibrio y la movilidad.

Meditation teacher stiìtting on the studio's wooden floor with a natural backdrop

Meditación Guiada

Experimenta la esencia de la meditación Zen con una práctica guiada de Zazen (sentado) y Kinhin (caminando). La sesión aquieta la mente, profundiza la conciencia de la respiración y cultiva una presencia serena en la quietud y el movimiento.

Apta para todos los niveles, aporta claridad, equilibrio y una sensación duradera de atención plena.

Sanación con sonido

Una clase de sanación con sonido es una experiencia profundamente restauradora que utiliza las vibraciones de cuencos de cristal, gongs, campanas y cuencos tibetanos para calmar la mente y relajar el cuerpo.Las frecuencias suaves ayudan a liberar la tensión, restablecer el equilibrio energético y crear una profunda sensación de paz, dejándote enraizado, renovado y con el ánimo elevado.

Respiración consciente

Tu respiración y tu cuerpo están profundamente conectados; al cambiar cómo respiras, puedes influir en tus pensamientos y emociones.

CCB es una práctica activa que aquieta la mente analítica y permite que emerjan emociones y patrones más profundos.

La sesión ofrece un espacio seguro para liberar, integrar y reiniciar el sistema nervioso, aportando claridad, presencia y expansión.

Temazcal

Una sesión de temazcal es una ceremonia tradicional de vapor que purifica cuerpo, mente y espíritu. Guiada por un temazcalero, el calor de las piedras volcánicas, el vapor y las hierbas aromáticas favorecen la desintoxicación, la liberación emocional y una profunda renovación.Te deja enraizado, revitalizado y en conexión contigo mismo y con la naturaleza.

Experiencia ofrecida por un proveedor externo.

Activación de cacao

Sumérgete en una ceremonia sagrada de cacao, un ritual que abre el corazón y fomenta la presencia, la conexión y la armonía interior. Guiada con intención, disfrutarás de cacao de grado ceremonial mientras transitas por meditación, respiración consciente y reflexión plena.

La experiencia invita a la liberación emocional, la compasión y la conexión auténtica, finalizando con un círculo de integración que te deja enraizado, nutrido y elevado.

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